科室: 麻醉科 主治醫師 陳麗花

  越來越多的孩子加入到閱讀的行列中,真讓人欣慰。興趣濃了,習慣有了,還有一條我們不容忽視,那就是對近視的預防。學習任務是很辛苦,健康的身體更是保障。早早戴上眼鏡會有多少的不便,辛勞的家長最知道其中的辛酸。快快重視,養成良好的用眼習慣。有關資料顯示,中國青少年近視總體發病率在50%以上,到高中階段大概80%。近年來,亞洲國家的近視低齡化趨勢也十分明顯。

  對於孩子近視的防控,很多爸爸媽媽自有一套心得:有的開學時讓老師多關照坐在前排,有的擔心孩子度數加深選擇不戴眼鏡,還有的使出了鍼灸按摩大法來矯正孩子的視力……然而,這些擁有廣泛“群眾基礎”的防控觀念看似十分管用,其實對孩子的視力並沒有好處。

  誤區一:近視不是大問題,去眼鏡店配鏡就好

  發現孩子近視後,不少爸爸媽媽的第一反應就是帶他去眼鏡店配眼鏡。然而,大多數眼鏡店由於裝置不完善,會直接省略掉雙眼視功能檢查環節。殊不知,這才是驗光配鏡的精髓。通過雙眼視功能檢查,才能找到孩子近視產生的真正原因,即使同樣是100度的近視,雙眼視功能檢查結果不同,防治方式也不一樣。

  尤其是青少年兒童近視患者,雙眼視功能檢查能查明孩子近視產生和加深的原因,對視力發展狀況做準確預測,進而選擇合適的近視防控方案。

  誤區二:不戴眼鏡,近視度數就不會升

  很多家長為了控制度數的增長,不願意給孩子戴眼鏡,因為擔心孩子戴上眼鏡後,近視度數會一路飆升。可是,不戴眼鏡度數就不會加深嗎?

  孩子是否需要戴眼鏡,要視孩子是真性近視還是假性近視而定。如果是假性近視,可以通過休息睡覺或者散瞳恢復視力;如果是真性近視,卻一直不戴眼鏡,沒有及時矯正屈光不正,會導致眼部更容易疲勞,度數會增長得更快。因此,發現孩子視力有問題時,家長應當及早帶孩子到專業眼科驗光,根據情況予以配鏡。

  那戴上眼鏡,是不是就意味著度數不會漲了呢?也不一定。孩子們現階段的學習任務大多比較繁重,而眼球又在發育,眼軸在拉長,度數增加的可能性非常大。因此,戴上眼鏡很難讓近視度數減少,只能儘量做到近視度數的增加減慢,或者不再增加。

  誤區三:各種療法都能治近視

  孩子一旦患了近視,許多家長就會盲目地使用各種方法幫助孩子治療,比如鍼灸、按摩以及使用各種治療儀器等。

  其實,現在許多治療近視的方法和儀器如果應用不當反而會起反作用。實際上,真性近視是不可逆的,只能通過矯正來提高視力,而目前近視矯正被證實有效的方式只有戴鏡和手術兩種。

  誤區四:近視可在短時間內治癒

  為了不影響孩子的學習,一些家長在孩子患了近視後,總是喜歡在寒、暑假期間為其治療近視。許多不良商家也正是利用家長們的這種心理,聲稱某種方法或儀器可在一個月甚至十幾天內治好近視,導致許多家長上當受騙。

  其實,防治近視是一個長期的過程,任何短時間的突擊性治療都不可能根治近視。另外,防治兒童近視一定要從孩子五六歲時做起,一直堅持到20歲左右方可停止,因為此時人們的眼軸已經停止發育了,近視一般不會再發展了。

  誤區五:戴眼鏡後不必複查

  許多家長在給孩子配了眼鏡後,就不再帶他去醫院做檢查了,而這又是一個爸爸媽媽們的認識誤區。臨床實踐證實,青少年是有必要定期檢查視力的。一方面能明確近視是否有繼續發展,另一方面也能夠知道目前所戴眼鏡是否適合孩子,因為佩戴不適合的眼鏡也是有害無益的。

  因此,家長們在近視患兒戴上眼鏡後,應經常帶其去醫院複查,每年至少應複查一次,這樣才能及時瞭解近視患兒的病情變化。另外,對於沒有患近視的學齡兒童,家長們也應經常帶其去醫院檢查眼睛。因為視力正常的學齡兒童若不堅持科學用眼的話,其視力也可能下降。

  誤區六:近視要坐教室前排

  在班級裡,孩子的座位大多按身高排列,個子矮坐在前面,個子高坐在後面。不過,很多家長希望自家患有近視的孩子坐在前排,認為這樣能更好地聽課,且更能看清黑板上的字。

  而事實上,教室的前排位置,恰恰是近視重災區,相對於座位靠後的學生而言更容易近視。如果學生總是坐在第一排、第二排,長期近距離面對黑板,反而容易形成近視。同時,有輕微近視的孩子坐在前排,更容易導致度數一步步加深且不被察覺。

  近視眼學生不宜坐前排,坐在距離黑板5米至6米處是最佳位置。特別要注意的是,如果孩子是假性近視,刻意調到前排,反而可能變成真性近視。此外,即使眼睛暫時不近視的學生,最好也不要長時間坐前排。預防問題出現遠比解決問題更重要。孩子的近視絕不是一兩天內形成的,而是壞習慣長期積聚而成。

  因此,無論是家長還是孩子,都應該養成良好的用眼習慣,否則一旦近視就很難再恢復正常了。首先,要嚴格控制用眼時間,每隔45~60分鐘要休息10~15分鐘。在休息時間,可以通過遠眺或閉眼等方式來緩解眼睛疲勞。其次,用眼過程中要保持正確坐姿。無論是看書還是玩電子產品,都不宜距離過近。最後,多帶孩子去戶外散心,看一看綠色、遠距離用眼對視力十分有幫助喲。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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