身邊有很多寶寶有枕禿，當媽媽們看到寶寶那一圈頭髮稀少時，第一反應就是寶寶缺鈣了！緊接著就要考慮抓緊補鈣。但是，大多數情況下，家長會發現，鈣劑吃了不少，大便出現乾燥甚至便祕的情況，然而枕禿卻依然沒有改變。是不是您也正在為寶寶枕禿的問題發愁呢？今天我們就來講一講這個問題。
其實，枕禿在小寶寶的“圈子”裡十分常見，可以說，大多數的寶寶都或多或少的有枕禿的情況出現，寶寶的年齡越小，出現的人群越多，隨著寶寶長大，枕禿會慢慢好轉。2歲以上的寶寶就很少出現枕禿的問題了。
由於家長對於引起枕禿的原因並不瞭解，或者過於擔心寶寶缺鈣等問題，造成家長看到枕禿就與寶寶缺鈣掛鉤，認為這是由於寶寶缺鈣造成的，是缺鈣的表現。不斷的給寶寶補鈣，但效果並不理想，隨著不斷的研究，我們發現枕禿與缺鈣沒有必然的聯絡，以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣是缺乏科學依據的。
造成枕禿的根本原因是什麼呢？
其實，造成枕禿的罪魁禍首是由於寶寶的摩擦造成的。之前我說過，越小的寶寶出現枕禿的現象的機會越大，是因為越小的寶寶，躺著的時間越久。反覆的區域性摩擦就造成頭髮脫落，也就形成了枕禿。
一、寶寶躺著的時間久，造成出現枕禿
寶寶越小，越不能坐和站，有的家長甚至擔心趴著會影響寶寶的生長髮育，所以寶寶只能大部分時間都躺在床上或者被家長抱著。這就造成寶寶的腦袋要麼與床單、枕頭接觸，要麼與家長的衣服或者面板接觸；並且，寶寶由於月齡較小隻能控制頸部來回搖晃，不會翻身，因此，寶寶的頭在枕頭、床單、衣服、面板來回磨蹭的機會遠高於會坐、會站的寶寶。寶寶的毛囊較淺，且反覆的摩擦就造成寶寶頭髮被摩擦掉，尤其是後腦勺、耳朵兩側等頭部凸起的位置的頭髮最容易被摩擦掉，由此形成枕禿。
二、出汗過多，引發頻繁搖頭晃腦
由於寶寶的生長速度很快，新陳代謝非常旺盛，再加上寶寶控制出汗的神經系統（交感神經系統和副交感神經系統）的發育不完善，大多數寶寶非常容易出汗，尤其是在寶寶整個睡眠過程、剛睡醒以及吃奶時，家長會時常看到寶寶滿頭大汗的樣子。由於寶寶受到汗水的刺激，造成頻繁的搖頭晃腦，汗水加上摩擦，更利於引發區域性頭髮脫落。
這裡要提醒各位家長的是，出汗也不是寶寶缺鈣的症狀，原因就是之前說的引發寶寶出汗的原因，是因為神經系統發育的不完善造成的。
三、外界環境的吸引，讓寶寶頻繁搖頭
很多寶寶在入睡前或者煩躁的時候，以習慣性的搖頭作為自我安慰的方式，這也是造成寶寶出現枕禿的原因。少數寶寶睡前搖頭的習慣可能會持續到2、3歲以上。
此外，外界的聲響、美景，對寶寶的吸引力非常大，也會讓寶寶頻繁的搖頭，引發枕禿。
最後，也是最值得家長注意的是，如果寶寶有溼疹問題，由於頭部瘙癢等原因亦會造成寶寶更加頻繁和勐烈的搖頭，從而加重枕禿，並且溼疹本身是一種面板炎症，它會妨礙寶寶毛髮的生長，從而讓枕禿久久不能改善。
如何改善枕禿的問題呢？
我們已經知道引發寶寶枕禿的根本原因是因為寶寶摩擦和出汗過多，那麼我們改善寶寶枕禿的問題關鍵就是減少出現枕禿部位的摩擦和出汗。
首先，不得不說，給寶寶剃光頭不是減少枕禿的正確方式！
有的家長認為，寶寶出生後應該將胎毛都剃光，這樣就可以很好的預防或者減少寶寶出現枕禿了，還可以讓寶寶的頭髮長的更加濃密。實踐過這種方法的家長會發現，寶寶的頭髮剃光後長的很快，沒多久其他部位的頭髮又長出來了，但是有枕禿的部位還是頭髮光光的。這是因為寶寶出現枕禿的根本原因並沒有解決，所以摩擦和出汗這兩點引發枕禿的問題不解決，枕禿無法改善，只能等寶寶長大，枕禿自然消失。
以下4點都做到，可以很好的改善寶寶的枕禿情況
1、讓寶寶多趴一趴
寶寶從出生就可以趴著了，但是家長需要注意，小時候不要趴太久，其次就是讓寶寶趴著的時候務必有家長陪護，預防小寶寶出現憋氣的意外情況發生。隨著寶寶不斷長大，趴著的時間就可以逐漸延長，這樣做，不僅可以減少寶寶出現枕禿的部位與床單、衣物的摩擦機會，還可以讓寶寶通過抬頭來鍛鍊頸部肌肉，使寶寶更好的控制住頸部。再有就是有腸絞痛的寶寶，通過趴著，可以很好的緩解腸絞痛對寶寶帶來的不適症狀。
2、經常變換睡覺的位置
對於還不會翻身的寶寶，家長可以經常變化寶寶睡覺的位置或者改變寶寶睡覺的姿勢，幫助寶寶減少枕禿部位的摩擦頻率。
3、經常豎著抱寶寶
為了減少區域性的摩擦，媽媽在保護好寶寶頸部的同時，可以適當的延長。剛滿月的寶寶可以靠在媽媽的肩膀上，2、3個月的寶寶可以靠在媽媽的胸前。需要再次提醒各位家長的是：3個月之前，豎抱寶寶時，家長一定要用手托住寶寶的頸部。
一般到了3個月以後，寶寶基本上就可以控制住自己的頸錐了，可以很好的抬頭，並且可以轉頭了，此時，家長需要保護好寶寶的腰部就可以了。
很多家長不敢豎抱寶寶是因為擔心寶寶的嵴柱受傷，到了3個月還一直橫抱著寶寶，這不僅寶寶不樂意，還對於寶寶觀察外面的世界有所妨礙，不利於寶寶立體視力的發育。
4、及時擦汗
寶寶出汗是生理性的，是我們無法改變的，因為寶寶出汗是因為交感神經和副交感神經發育還不完全造成的，我們所能夠為寶寶做的就是在寶寶出汗後及時給寶寶擦乾，經常給寶寶用清水洗洗頭，這些做法都可以幫助寶寶消除不適感，從而減少寶寶搖頭的機率，降低摩擦。
最後總結一下，枕禿實際上是一個暫時的現象，是不是有枕禿，與寶寶的健康狀況基本沒有任何的關係，隨著寶寶慢慢長大，當寶寶可以自己坐、自己站著的時候，躺著的時間就減少了，並且入睡和睡眠過程逐漸安穩了，都會讓枕禿的問題逐漸消失。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。