“寶寶太瘦了，你看人家誰誰的寶寶長的多胖”這是寶寶奶奶或者姥姥常掛在嘴邊的一句話。天下的奶奶都一樣，在她們的眼裡，我家的寶寶最可愛，最乖，最惹人疼，但是寶寶就是太瘦了。
傳統觀念裡孩子“白白胖胖”才是最健康的，出門遛娃的時候，我們也能時常聽到，“你家寶寶怎麼這麼胖”“我家寶寶是不是偏瘦了”之類的說法。實際上，寶寶的身高、體重標準是有科學資料參考的，過胖過瘦都是不健康的。
寶寶體重是否達標可以參照下表
寶寶胖瘦跟哪些因素有關？
1、孩子的胖瘦和遺傳有很大的關係；
2、與運動量的多少有關；
3、與消化吸收有關；
4、與睡眠時間或者質量有關。
寶寶體重增長規律
目前我國正常新生兒的平均出生體重為：3.20-3.30千克。大多數寶寶出生後會出現生理性體重下降，出生後3-4天時達到最低，7-10天可恢復到出生時的體重。一般出生後3個月時，體重約為出生體重的2倍，1週歲時體重約為出生體重的3倍。
寶寶1週歲後，體重增長的速度減慢，並且能獨立行走，活動量增加。因此，媽媽會發覺，寶寶1週歲後看上去不如從前那麼胖了。
寶寶體重不達標怎麼回事？
1、單純母乳餵養
一歲以後，母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了，單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。
2、活動能力增加
寶寶慢慢地會走了，活動能力不斷增強，需要更多的食物來補充體力，有時會因為父母的忽略而得不到足夠的營養。所以要計劃新增足夠熱量的食物。
3、不定時飲食
寶寶需要有規律的餵哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經受到了傷害;有時飲食時間延遲過長，也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據實際情況，儘可能每天都在同一時間吃飯。
4、食物選擇不當
寶寶的食物沒有足夠的營養和能量，就無法幫助他正常發育。比如說脂肪過低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營養食物(比如垃圾食物，過分加工過的食物)。為此一定要關注食物熱量與營養的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質的方式來烹飪食物。
5、不良習慣
有的寶寶習慣於邊看電視邊吃飯，或是邊玩邊吃，總要家長追在身邊餵飯，這樣不僅飯吃得少，還不利於消化吸收。因此吃飯的環境一定要安靜，儘可能避免外物打擾，便於寶寶安心吃飯。
6、疾病
很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕，比如消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、內分泌系統疾病等，寶寶會表現出飢餓，或者吃得多，但體重還是下降，而且體質虛弱。同時還有一些藥物——比如抗生素，也會損害寶寶的胃口。向醫生諮詢這些問題，找到正確治療方法，保護寶寶的胃口。
寶寶體重不達標怎麼辦？
1、先給寶寶做全面檢查
通過體檢，媽媽們可以瞭解寶寶的消化系統、脾胃的健康狀況，一旦發現問題，可以及時就醫，遵醫囑適當用藥或通過食療補充體內所缺乏的營養元素。
2、調整膳食結構
俗話說藥補不如食補，讓餐桌熱鬧起來，是家長們首先要考慮的。對於還沒有加輔食的寶寶，可以考慮慢慢新增輔食並逐步豐富起來。大部分寶寶過瘦可能與偏食、營養膳食結構不合理有關。這個階段的寶寶，每天的食物應該儘量保證多樣化，穀物、肉類、豆類和蔬菜應該均衡搭配，這樣才是科學、合理的膳食。
3、糾正不良飲食習慣
寶寶瘦小跟餵養方式不當、飲食習慣沒有規律也有關。糾正孩子不良飲食習慣，保持固定進餐時間也是家長們需要做的。建議每天早餐不超過7點半，晚飯時間不超過晚上8點半，不能以任何藉口隨意改變孩子的進食時間。
4、多帶寶寶參加戶外活動
經常帶寶寶參加各種戶外活動，可以使寶寶心情愉快，加速新陳代謝，食慾大增。
太胖太瘦都不利於寶寶成長
給寶寶餵養的原則是：吃什麼由父母決定，以保證寶寶的營養供給多樣化和豐富化；吃多少由寶寶決定，也就是不要去強迫或哄騙寶寶進食，從小養成良好的飲食習慣。
很多家長認為寶寶胖乎乎就是身體強壯的一種表現，一定要強調“胖不是壯”！每個孩子都有自己的生長軌跡，也許你認為瘦的寶寶其實很健康，只要在規定的體重範圍之內媽媽們就不要擔心。不要盲目給寶寶補充保健品。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。