腫瘤患者是心理問題高發的群體，尤其是肺癌患者，更是面臨諸多心理困擾。如何在治療的過程中幫助大家正視、接受現實，邁過一道道“心理門檻”？
癌症是一種生存威脅
當我們談及癌症時，往往會加上一句“等同於死亡的災難性威脅！”，但值得注意的是，人們似乎有種自然保護機制，即通常我們會認為死亡離我們很遠，那是別人的事，不會發生在我們身上。
舉例來說，在反覆強調吸菸致癌的情況下，大部分人仍會繼續抽菸，因為這種自然保護機制會讓我們以為“不可能發生在我身上，我不會是倒黴的那一個！”。可是，當癌症真正降臨時，這種理所當然的自信就面臨了最大的危機，核心信念受到摧毀，受到嚴重的生存威脅，從而引發一系列的精神心理問題。
癌症患者心理過程最經典的描述為庫伯勒.羅斯所描述的5個步驟：
1、震驚與否認
即不能接受事實，如上述，是一種保護機制。
2、憤怒期
由於感到不公平而產生的情緒反應。
3、討價還價期
糾結於治療效果、生存期等。
4、抑鬱期
哀傷、悲慟等。
5、接受期
隨著認識過程的加深，逐漸接納。
一些患者之後還會進入創傷後成長期，即對於創傷性的事件積極的應對。
癌症患者常見的5種應對方式
1、戰鬥型
將癌症視為挑戰，對結果持正面態度，積極尋求疾病相關資訊，但絕不過度；以及儘量讓自己迴歸正常的生活。
2、逃避否認型
否認癌症的衝擊，將診斷造成的威脅降至最低，並且設想預後良好，但有時會耽誤治療的時效性。
3、宿命論
癌症的診斷代表著較不重要的威脅，持消極接受的態度，缺乏治療癌症的積極策略。
4、無助與無望型
患者被癌症的巨大威脅徹底擊潰，將診斷看成重大的生存威脅、失落或挫敗，認為情況無法控制，並揣測最差的負面結局，呈現放棄的狀態。
5、焦慮專注型
最顯著的表現為終日的焦慮，大部分時間都在擔心疾病復發，對於身體上任何輕微的症狀均認定為疾病進展或復發的跡象，惶惶不可終日，過度地搜尋癌症的相關資訊，反覆詢問以確保心安。
科學排除心理障礙
科學的方法可以幫助患者排除心理障礙，這些包括肌肉放鬆、深唿吸、催眠、冥想、引導式想象、音樂舒緩情緒等，給自己一種全新的自我掌控的感覺。
下面介紹幾種方法：
1、冥想
（1）身體正坐，放鬆身心，就好像在傾聽好友的訴說一樣。
（2）默默地閉上雙眼。觀察自己的唿吸，最好是使用腹式唿吸。
（3）深吸一口氣，然後屏息，讓氣體在身體停留一會兒，唿氣。兩耳靜聽自己的唿吸聲，排除雜念。
（4）如觀者一樣，去觀察，體會自己的唿吸，不要特別留心你唿吸的頻率，讓它保持最自然的流動節奏。
（5）把注意力的重放在你認為的感應唿吸最強烈的器官上，它可以是你的隔膜部，胸部或者鼻孔之下。
（6）禪定聯想，體會聯想：“獨坐小溪任水流”的意境。
2、深唿吸
（1）身體放鬆,唿吸調勻。
（2）壓縮小腹將氣由口中快速吐出,憋住氣,千萬不可吸氣。
（3）重覆第2步直到感覺腹部已快貼到後腰為止。
（4）用手按住下腹部,張開口鼻將氣吸入直灌肺尖,此時手應被推起。
注意事項：在這個過程中一般人會犯一個錯誤就是每吐一次氣他又小吸一口氣,我們的目的是要將氣吐光,所以千萬不能吸氣,直到第4步才能大吸一口氣,而且會有活過來的感覺。將氣吸滿肺部會有一種很滿足的感覺。吸氣時胸部儘量不要擴張,這就要靠你的意志來控制了。
有的人前腹部會很快的擴張,但就吸不下去了,因此要特別控制前腹不要讓它凸起,儘量放低橫隔膜,讓空氣下到肺尖。
3、音樂舒緩
用樂如用藥，要“對症聽曲”，音樂治療要根據不同體質的患者進行選擇，不同的病人要結合自身情況選擇合適的曲目進行治療。
（1）目前進行音樂治療一般採取音響直接播放，但也有治療師或病友之間相互使用樂器交流。樂器交流使用較多的一般是吉他，方便攜帶，曲調也柔和安靜。
（2）音樂治療包括聽、唱、演奏、運動四個方面。
聆聽是最主要的，需要患者放鬆，沉浸在音樂中，隨著音樂想象場景，以及體會歌詞。唱分為獨唱與合唱，獨唱能夠起到加強音樂體驗的作用，合唱能夠引起更多共鳴，同時還能鍛鍊患者的肺部。彈奏可以幫助患者無意識的肢體復健，還可讓患者即興演奏。運動則指隨著音樂起舞，還可以與他人一起起舞。
（3）聽音樂時，音量要適度，一般以70分貝以下療效最佳。音樂治療每日2～3次，每次以20分鐘左右為宜，治療中不能總重複一個樂曲，以免久聽生厭。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。