科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  媽媽們平日有空了,幫寶寶揉揉捏捏,不僅可以讓寶寶心情愉悅,對於寶寶的生長髮育還有更多意想不到的協助,可以說是一種非常有效的親子互動方式。那麼,如何給寶寶按摩呢?按摩時需要注意什麼呢?

  給寶寶做按摩有什麼需要注意?

  1、各國所做的按摩模式不完全相同,因此,不必拘泥某些刻板固定的形式,但有基本的按摩程式。先從頭部開始,接著是臉、手臂和手、胸部、腹部、腿和腳,然後是背部。每個部位需按摩2~3遍。身體上較小的區域用手尖,大點的部位用手指、掌心或整個手掌。開始動作要輕,然後適當增加壓力,不但刺激面板感覺神經末梢,壓覺可刺激深部感受器。按摩時間開始由數分鐘,逐漸延長到15~20分鐘。

  2、
按摩最好在兩次餵奶中間進行,或在洗澡以後。室溫在22~26℃,如果室內較冷,可用取熱器,使嬰兒周圍區域性溫度提高到適宜溫度即可。按摩前先用熱水洗手,可用潤膚油倒少許在手心作為潤滑劑。寶寶脫下衣服,躺在鋪有墊子的床上、桌上。母親可採取合適的姿勢進行按摩。

  3、按摩是親子情感交流的最好時光,可自由輕鬆地進行,可用輕音樂伴奏,邊按摩邊和寶寶面對面交流談話。

  4、要密切注意嬰兒在接受按摩過程中的反應,根據嬰兒反應調整按摩的方式和力度。

  5、在進行按摩任何階段,出現以下的反應,如哭吵、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色出現變化或出現嘔吐等,應停止該部位的按摩,如持續1分鐘以上,應完全停止按摩。

  7、早產兒體溫不穩定,進行按摩時間周圍溫度應在30~34℃左右,或在暖箱、暖床上進行。

  8、要考慮寶寶的健康狀況,在寶寶患病時暫停。

  給寶寶做按摩的方法

  1、面部:兩手對眉弓部由內向外至太陽穴進行按摩,共做8次兩個8拍,兩手對鼻翼兩側由鼻根部向下進行按摩,共做8次兩個8拍。

  2、胸部:兩手從胸部中間開始,避開乳頭,又內向上,向外環形按摩,共做4次兩個8拍。

  3、腹部:順時針方向對腹部進行按摩,兩手交替共4次兩個8拍。

  4、背部:用2、3、4指,中指對準嵴椎骨,從尾骨部開始,用適當的力度沿嵴椎骨向上推動到頸部,然後,從上到下,用雙手從嵴椎骨向外按摩,兩個動作共1個8拍,重複4次,共4個8拍。

  5、上肢:成人握住嬰兒兩手腕,從手腕向上按摩至肩部,左右上肢各兩個8拍“一、二、三、四”,“五、六、七、八”。

  6、下肢:.成人握住嬰兒兩足踝,從足踝向上按摩4下至大腿根部,左右下肢各兩個8拍“一、二、三、四”,“五、六、七、八”。

  7、手腳:對每個手指,足趾進行搓動,每一個手指,足趾4下。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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