正常情況我們眼睛白眼珠（臨床稱為鞏膜）上面覆蓋著一層結膜雖然毛細血管十分稠密，正常情況下，鞏膜呈現出潔白的瓷白色，表面透明的結膜中可見細小血管一旦受到某種刺激，血管立刻驚醒、擴張、血液蜂擁而至，鞏膜表面也就紅起來了表現為眼睛充血。各種原因使鞏膜、結膜受到刺激均會導致眼睛充血具體如下：
1、用眼過度：長時間看電腦螢幕及手機眼睛眨眼次數減少，造成眼睛表面的淚膜蒸發、變薄，甚至破裂，對眼睛的保護作用減弱，異物刺激很容易變紅。
2、過敏反應：各種異物進入眼睛均可導致眼睛過敏，充血。過敏性結膜炎主要的表現就是眼癢、充血。
3、炎症感染：急慢性結膜炎、各種角膜炎、鞏膜炎，當細菌病毒入侵時都可表現為不同程度的充血。
4、外傷：外力損傷刺激結膜、鞏膜等可導致充血。比如電焊導致的光刺激燒傷等
5、全身性疾病：血小板減少症、再生障礙性貧血、白血病等血液性疾病導致的凝血機制異常。糖尿病、高血壓、及腎臟疾病也可表現為眼睛充血。
除此之外，青光眼、飲酒過度、一些藥物也可以導致眼睛充血，原因眾多隻要是刺激到了眼睛的鞏膜、結膜等均可以導致眼睛充血發紅，出現此類情況我們最好去醫院就診檢查，平時也要注意保護我們的“心靈之窗”，避免過度用眼。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。