科室: 口腔科 副主任醫師 於江波

  隨著我國口腔保健事業的發展,廣大群眾自我口腔保健的自覺性和能力都有了明顯的提高,但是如何才能做到有效地保護好我們的牙齒,使之免受牙病之苦,維護正常的口腔功能,還有待糾正一些錯誤的觀念和不當的行為,概括起來要糾正以下一些口腔保健的誤區。

  1、牙病要不了命,大不了拔了就行了。

  2、人老了就要掉牙,這是自然規律。

  3、乳牙遲早要掉,不用管它。

  4、牙齒好壞是天生的,我無能為力。

  5、牙膏不能老用一種,要經常換著用。

  6、泡沫多的牙膏就是好牙膏。

  7、刷完牙要儘量用水把嘴裡的牙膏漱乾淨。

  8、刷牙不能橫著刷,要豎著刷。

  9、毛多、毛密、毛硬的牙刷好。

  10、嚼口香糖就不用刷牙了。

  11、刷牙時出血要停止刷牙並趕快看牙醫。

  12、吸菸能殺滅口腔細菌。

  13、洗牙破壞牙齒。

  14、拔牙是一勞永逸的好方法。

  口腔保健誤區是陳舊不健康觀念的反映,也是缺乏正確的口腔保健知識的表現。糾正口腔保健誤區應該加強口腔健康教育,以科學為指導,樹立科學的口腔保健觀念,建立科學的口腔保健行為,將科學的口腔保健知識融入到自己日常的生活習慣之中。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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