嘴脣起泡的原因有很多，上火是中醫的說法，起泡卻是西醫說法，西醫起泡多數是病毒感染引起的，遇到身體上火嘴脣起泡，可以通過以下幾種方法解決：
1、多喝水，多喝水有利於加快自身的新陳代謝，排掉身體毒素，儘量多喝熱水，不建議喝碳酸飲料等。
2、多吃一些蔬菜、水果，清淡飲食，儘量不要吃辛辣刺激食品，適當吃一些苦瓜、黃瓜、綠豆等食物，不吃辛辣刺激食物，少飲酒，少吸菸。
3、保證睡眠充足，儘量不要熬夜，少看手機，少玩遊戲等。
4、保持大便通暢，養成定時大便的習慣。
5、保持心情舒暢，避免不良情緒、減少精神壓力
6、適當的戶外散步運動，放鬆心情，需要注意的是，在以上方法不能有效緩解症狀時，應選擇降火類藥物來治療。
以上為上火嘴脣起泡的治療方法，但個人情況不同，建議患者及時到醫院在專業醫生指導下進行調理及治療，不可自行盲目亂服食物或用藥，以免延誤病情或加重症狀。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。