科室: 亞健康科 副主任醫師 劉洋

  失眠中醫稱之為“不寐”,它的病機變化就是陽盛陰衰,陰陽失交。失眠是陰虛患者易患疾病之一。陰虛火旺患者會出現頭暈耳鳴,口乾咽燥,五心煩熱,心悸汗出,健忘或出現腰膝痠軟,遺精,月經不調,舌紅,脈細數。
  陰虛火旺型失眠,具體需要辯證是哪個臟腑陰虛,陰虛火旺的證型在失眠中並沒有具體體現,而是體現在具體的臟腑陰虛上,不同證型用藥不同,治療為以下方法:
  1、方劑治療:對於陰虛火旺失眠,治療以滋陰降火,清心安神為主,具體用天王補心丸加減。
  2、鍼灸治療:服用湯劑同時可配合鍼灸療法,針刺治療失眠穴位,以平補平瀉。
  3、精神治療:消除緊張情緒,避免對失眠的治療產生顧慮,不要給自己太大的壓力,要學會調節情緒,使身心放鬆,這樣也能使藥效更好的發揮。
  4、飲食調理:如將柏子仁和粳米一起煮粥,再加適量的蜂蜜日常服用,可以起到養心安神、潤腸通便之功效。將酸棗仁、生地黃和粳米一起煮粥,每日食之,有養陰安神之功效。
  5、中藥茶調理,可以採用柏子仁茶、百合茶等清心安神。
  綜上所述,陰虛火旺型失眠主要是陰不能斂陽,導致陽氣亢盛。治療時應在醫生辨證後給出具體治療方案,以中藥湯劑為主,輔之鍼灸治療,再加上精神的放鬆以及食療,可以得到很好的治療,但具體情況應在臨床醫生指導下進行。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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