脂肪整形手術前：根據求美者的手術方案進行合理的健康飲食。
(1)全身麻醉手術患者：術前晚20點以後不可以進食，22點以後不可以進水，第二天早上空腹等待手術。
(2)區域性麻醉手術患者：飲食一般沒有忌口，早上要吃好早飯，防止術中出現低血糖現象。
脂肪整形手後：
(1)全身麻醉手術患者：術後6個小時之內不可進食進水，過了6個小時之後，可以先進食一些清淡食物，如粥、麵條之類的，之後就可以正常飲食了。但是酒、辛辣刺激性食物還是儘量少吃，以免影響術後的恢復；有些瘢痕體質的患者，還可能會因為吃辛辣刺激食物而造成瘢痕增生。
(2)區域性麻醉手術患者：在手術後就可以進食，為了術後的恢復及手術後的效果，患者應儘量忌食酒及辛辣刺激食物。
(3)推薦食物：脂肪整形手術後切記不可節食，營養狀況會影響到手術刀口的癒合，特別是剛做好脂肪填充的患者，還會影響到脂肪的存活率。脂肪填充術後的求美者可以多吃高蛋白類食物，以提高填充脂肪的存活率。
1)適量吃肥豬肉：肥肉裡含有飽和脂肪酸，適量食用可以讓身體儲存一定量的脂肪。
2)豆類：含有蛋白質，有利於提高血管運送氧氣的能力，讓脂肪細胞更加容易存活。如果患者血腫和水腫現象嚴重，可以吃一些紅豆、薏米，幫助消腫。
3)維生素E:有利於維持細胞的存活，可以從玉米、雞蛋植物油等食物中獲取。
4)維生素C:可防止黑色素細胞被氧化，減少色素沉著。草莓、獼猴桃、青椒等都含有大量的維生素C。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。