在備孕期間，只有準確得知自己的排卵期，同房後才可以受孕。目前，臨床上，常用的監測排卵的方法有以下幾種。
1、計算月經週期。對於月經週期規律的女性，一般來說，排卵日為下次月經來潮前14天左右，排卵日前後3天同房都有受孕的機率。對於月經週期不規律的女性就不能依據這種辦法計算排卵期。
2、排卵試紙監測。通過用排卵試紙連續檢測晨尿對比，出現強陽時即為排卵期。
3、基礎體溫監測。基礎體溫指的是早晨清醒後未進行任何活動時的體溫。在排卵後，有孕激素的升高，可使體溫升高0.3-0.5℃，臨床上多用此來作為判定排卵日期的標誌之一。備孕期的女性可每日測量基礎體溫，並繪製體溫曲線圖，以此來觀察排卵期。
4、B超下卵泡監測。一般選於月經週期第十天開始監測。B超檢查是最直觀能觀察到卵泡大小的檢查方式。當卵泡在18mm以上時，則代表卵泡發育成熟，隨時可能排卵。
所以，可以通過上述這些方法來監測排卵，只有在排卵期同房，受孕的機率才高。
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