目前寶寶八個月需要以奶粉或母乳等奶製品餵養為主，適當新增輔食有利於寶寶營養的充足攝入。該階段寶寶輔食可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質應以柔嫩、半固體為好。另外，給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等。對於經常便祕的寶寶，可選擇菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含膳食纖維較多的食物，以促進其胃腸道蠕動。
適當新增輔食雖然有助於補充營養，但是如輔食新增不當，也可造成不良影響。因此，八個月寶寶新增輔食的注意事項具體如下：
1、新增量要由少到多，一次不要吃太多，以防增加寶寶胃腸道消化負擔；
2、新增輔食後要注意觀察寶寶的面板，看看有無過敏反應，如面板紅腫、溼疹等表現，如出現上述情況，應停止新增這種輔食；
3、食物不宜過細，輔食過於精細，會使寶寶的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利於其牙齒的萌出，面頰發育同樣會受影響。
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