夏天到了，各種冰冰涼涼的飲品又成為市場上的熱點商品，但對於高血壓患者來說，碳酸飲料和某些果汁可導致血壓升高。除此以外，一些飲品也是高血壓患者不能踩的“雷”，下面就來為大家排一排這些“雷”。
1、咖啡
臨床調查發現，攝入咖啡因雖不會明顯影響靜息心率，卻可以顯著提高冠心病和高血壓患者的血壓水平，而且攝入咖啡常會同時攝入過量的糖。因此建議高血壓患者避免或適時適度的飲用咖啡，並且減少新增砂糖、果糖、鮮奶、鮮奶油等高糖、高脂調味品，以免導致血壓的波動。
2、酒
飲酒是現在社交活動中不可缺少的一部分，由於酒精種類和質量的不同，對人們身體的影響日益突顯，飲酒所導致的心血管疾病，已經成為危害人類健康的主要原因。
隨著酒精攝入量的增加，收縮壓與舒張壓都有明顯升高的趨勢，影響高血壓患者的病情控制，同時長期過多飲酒，對人的消化系統、神經系統都有明顯的損害，容易引起高三醯甘油血癥、酒精性心肌病等等。
3、甘草茶
甘草是一味較為常見的藥食同源的中藥，味道微甘，具有補脾益氣、清熱解毒等功效，很多人喜歡用它泡茶飲用。但是現代藥理研究發現，長期過量飲用甘草茶，會出現水腫、血壓升高、血鉀降低、四肢無力等症狀，高血壓的患者應該格外注意。
總而言之，對於高血壓的患者來講，建議飲用淡白水、礦泉水最佳。除此之外，鮮榨的果蔬汁、牛奶、豆漿也是不錯的選擇，對血壓的穩定沒有影響。
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