冬天因為寒冷空氣的溼度較低，暖氣空調等取暖裝置更加重了空氣中水分的流失，而面板在冬季很少出汗，面板表面的脂膜缺少足夠的水分來滋潤，面板便一直處於一種乾燥飢渴的狀態。又加之不正確的面板護理，冬季面板乾燥的問題顯得尤為突出，由於乾燥引發的面板疾病也不在少數。寒冷的冬季，人們喜歡蒸桑拿、泡溫泉、做SPA，在熱氣騰騰的水霧中享受夏日的溫暖。可是，很多人並不知道，冬季洗澡大有學問。
1、冬天不要勤洗澡
雖然洗澡有助於保持肌膚清潔，但冬天洗澡的次數一定不要多。特別是對於年齡比較大的老人，皮脂腺的功能已經下降了，過多的清洗使面板失去了皮脂膜的保護，會出現細小的裂隙，增加神經的敏感性，會產生瘙癢的感覺。如果不停的搔抓，又會加重面板屏障的破壞，造成越抓越癢、越癢越抓的惡性迴圈。
2、冬季洗澡忌水溫過高
其實一年四季洗澡的水溫都不要太高，這是一個基本原則。在冬天，因為氣候的原因，洗熱水澡、燙澡會給人們帶來身心愉悅的享受。需要注意的是，洗澡的時間不要太長，否則面板長時間浸泡在熱水中，容易破壞皮脂膜，引起面板乾燥，尤其是家中的長者，若護理不當的話，會出現難以忍受的瘙癢。
3、冬季儘量選擇滋潤成分的沐浴露
雖然含有薄荷、冰片的沐浴露洗完之後，會使人神清氣爽，但在冬季這並不是一個好的選擇。同時最好不要用香皂洗澡（因為香皂一般呈鹼性，容易讓面板表層的pH值失衡）。洗完澡之後，一定要及時塗上護膚霜。這是絕對不能省略的一步，甚至比洗澡本身都重要。
小貼士：
經過春夏的風吹日晒，到了秋冬季，面板該休整一下。首先做好面板保溼，冬季北方溼度低，氣候乾燥。洗澡每週以2-3次為宜，水溫接近體溫，不主張燙澡，不要搓澡。浴後外搽潤體乳，尤其是外露部位如手足、面頸部。平時洗臉洗手後要注意外搽面乳及護手霜。對中老年人可以選用油性大些的。
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