接種流感疫苗能夠顯著降低感染流感以及因流感病情嚴重而引發併發症的風險，是較為有效的一種預防措施，因此有必要接種流感疫苗。
一般建議處於流感高發區域以及兒童、老年人、慢性病患者、醫務人員、孕婦等高危人群接種流感疫苗。大部分流感出現在10月到次年2月，所以流感疫苗應在流感高峰到來之前提前接種，且每年都應該接種。流感疫苗的型別有較多種，可根據具體情況選擇接相關流感疫苗接種。
除了接種流感疫苗外，流感高發期應少去人多場所，出門帶好口罩做好防護措施。平時注意養成良好的衛生習慣，攝入均衡的飲食營養，並避免過度勞累和熬夜，保持室內空氣清新，多進行體育鍛煉。
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