體溫低於36℃是否正常需要視情況而定。如果本身屬於低體溫，沒有其他不適症狀，這屬於正常情況。如果體溫過低，同時出現了畏寒、頭暈、身體乏力等不良反應，一般是不正常的。
通常，腋下的正常溫度在36℃-37℃，口腔的正常溫度在36.3℃-37.2℃，直腸的正常溫度是36.5℃-37.7℃。體溫是因人而異的，和每個人的機體代謝有關，低體溫的人通常代謝更低。如果出汗比較多，有可能會導致體溫下降甚至體溫偏低的情況，要注意保暖，多喝水，預防受涼感冒，同時適當運動，加強飲食營養。此外，體溫低於36℃，也可能是產熱障礙引起的，如甲狀腺功能減退，或者由於散熱過快導致，如過久暴露於低溫環境。老年人可因營養熱量不足，體溫調節功能差或疾病導致體溫低於36℃，屬於正常情況。
所以體溫低於36℃，可以多量幾次體溫，如果沒有其他不適症狀，可能是正常情況，可以繼續觀察。如果持續低體溫，並伴有其他不良症狀，就要到醫院就診檢查。
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