排毒是指將身體內有毒、有害物質通過糞便、汗液等途徑排出體外的過程。突然放屁多而且很臭可能是排毒，但也有可能是腸胃的正常蠕動，導致氣體從肛門放出。
出現突然放屁多而且很臭的現象，可能是由於想要排便造成的，也可能是由大量進食蛋白質、油膩、生冷或辛辣刺激性食物，以及豆類或紅薯等易產氣的食物造成的，通常在調整飲食後就可以緩解，無需過於擔心。此外，突然出現放屁多而且很臭的現象，也可能是由於消化不良、腸炎、胃炎等疾病原因造成，如果該症狀頻繁出現，或者伴有黑便或大便帶有膿血、黏液等情況，建議患者去醫院消化內科進行就診，針對疾病進行治療。
如果出現突然放屁多而且很臭的情況，建議患者多喝一些蜂蜜水，可以有效的潤腸通便，起到排毒養顏的效果。此外，避免食用高蛋白、過於油膩或過於辛辣刺激的食物，也能改善部分人群放屁多且臭的症狀。
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