斑禿具有一定自愈性，尤其面積較小，只有1、2處，且頭皮完整的斑禿，一般可以自愈。
斑禿是面板科一種比較常見的毛髮脫失性疾病，一般認為與精神因素相關，如長期處於精神緊張、壓力過大、熬夜勞累、焦慮、情緒不安等狀態，再加上自身免疫力不足，就很容易造成斑禿。如果患者在生活中加以調整，保持正常作息規律，保證充足失眠，避免勞累，適當舒緩壓力、放鬆心情之後，只有一塊的斑禿可能在數月之後，毛囊逐漸恢復正常功能，進而長出黑髮。
如果一塊斑禿過了數月依然無法自愈，應前往醫院面板科進行診療，配合醫生進行藥物治療，以改善斑禿症狀。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。