1、每日至少刷3次牙——早中晚飯後。動作要輕柔、要慢，每次3～5分鐘，刷得快容易將託槽刷掉；牙齒的每一個面都要刷到，特別是卡在鋼絲後面牙與牙之間的米、菜等食物；正畸專用牙刷應遵照醫師交代的方法刷牙；如不易刷掉則可用牙籤在垂直方向輕挑，但不能將託槽弄掉或鋼絲弄斷；自選牙刷請用小頭軟毛兒童牙刷；如不在家吃飯則請隨身帶把牙刷。如刷不乾淨，則會引起細菌繁殖，導致牙齦發炎紅腫、出血、口臭、牙齒生齲洞。
2、飲食方面需要啃的東西不能吃，包括玉米、老菱、糖炒栗子、瓜子、花生、核桃、甘蔗、冰棒、烤肉串、冰糖葫蘆等；蘋果、梨、桃等須削成片吃，不能啃；大排、小排、雞腿、雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴿子、蝦、龍蝦、螃蟹等須用刀切或用手撕下肉吃，不能用牙齒分割肉與骨頭或殼。如不注意，則會將託槽啃掉。
3、有核的東西帶核時不能吃，如梅子、荔枝、桂圓、棗等，上面的肉與核分離後能吃。如不注意，則會將託槽吃掉。
4、特別粘的東西不能吃，如硬糖、軟糖、泡泡糖、口香糖等各種糖及糯米和糯米粉製品如年糕、元宵、八寶飯、蒸飯、燒賣等。如不注意，則會將帶環粘掉。其它如巧克力、牛肉乾等硬物不能吃；芹菜、不爛的牛肉等多纖維的食物不能吃。
5、特別提醒：矯治器剛戴上後牙齒會有些脹痛，大概2～7天，口腔粘膜可能會被磨破，以上均屬正常現象，不必緊張。帶環或託槽脫落均會影響療程，重新粘接還會增加治療費用，並且增加複診次數，更多影響工作或學習。
6、如託槽及帶環等矯治部件有鬆動或脫落現象，或者弓絲從一側穿出引起黏膜不適，須提前向經治醫師預約複診時間，脫落的矯治部件複診時一併帶回備。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。