科室: 減重代謝外科 副主任醫師 吳良平

  近一個月,新型冠狀病毒在國內肆意蔓延。
  新型冠狀病毒第一次被發現,是在中國湖北武漢的華南海鮮市場,是冠狀病毒的其中一種,也是目前人類已經發現的第7種人冠狀病毒。
  新型冠狀病毒,具體怎麼來到人體的,目前還沒有得出答案。但是,已經確定能夠人傳人,且傳播力度極大。
  首先我們來說說新型冠狀病的的四種傳播方式:
  1、直接傳播。直接傳播,是指近距離吸入患者噴嚏、咳嗽、說話等行為時產生的飛沫而導致的感染,是目前主要的傳播途徑。
  2、接觸傳播。是指飛沫沉積在物品表面,接觸汙染物後,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等部位,導致感染。
  3、氣溶膠傳播。當人打噴嚏、咳嗽時,產生的大飛沫會很快落到地面或物體表面。但還有一些微小飛沫可以在空中懸浮一段時間,即氣溶膠。氣溶膠傳播和飛沫傳播不同的地方在於,飛沫的粒徑大概在1-5毫米,在汙染源1-2米左右的空間內傳播,屬於近距離傳播,而氣溶膠粒徑一般在0.1毫米以下,傳播距離可以到達數百米。
  4、糞口傳播。國家衛健委高級別專家組組長鍾南山院士:新型冠狀病毒有可能通過糞口傳播,已經從糞便中發現了病毒,值得高度警惕。
  糞口傳播,指病原體經過糞便排出體外,並散播到環境當中,汙染食物、水源等等。
  中國疾病預防控制中心研究員馮錄召:目前新型冠狀病毒最主要的傳播途徑是近距離呼吸道飛沫傳播,還有間接接觸傳播,氣溶膠傳播和糞口傳播途徑有待進一步明確。

  但無論如何,小心為上。
  多種傳播方式,如何有效防護
  這麼多種傳播方式,日常防護豈不是如履薄冰?
  別慌,我們聽聽新型冠狀病毒自己怎麼說——
  "大家好,我是新型冠狀病毒。其實,我雖然傳染性很強,但是比起我的小夥伴sars、mers來說,致死率並不算高。但是,大家依然要做好防護哦!
  我自己本身是有非常多的弱點的——我怕熱、怕紫外線、濃度75的酒精、含氯的消毒液、乙醚等等等等。
  只要抓住我這些弱點,平時生活多加防範,打倒我並不是很困難的事情哦!"
  瞭解完新型冠狀病毒的弱點,接下來我們只需對症下藥,針對它的弱點和傳播方式做好防範就可以啦。
  對症下藥!輕鬆擊敗新冠病毒
  第一回合:直接傳播vs戴口罩
  戴口罩,勝!
  直接傳播,即近距離吸入飛沫導致的感染,而醫用口罩就能夠阻隔空氣中的大於5μm顆粒,過濾效果≥90%
  特殊時期,一罩難求。如果是在買不到醫用外科口罩和醫用防護口罩,也可以選購普通醫用口罩、n90口罩,有總比沒有好。
  第二回合:接觸傳播vs勤洗手,多消毒
  勤洗手,多消毒,勝!
  當患者捂住口鼻咳嗽時,雙手沾染了大量病毒,在公共場所抓握扶手把手,再接觸眼、鼻、口部,就能造成傳播。
  勤洗手能把手上的大部分病毒、細菌洗光光!

  但注意,一定要使用流動水、洗手液揉搓雙手20秒以上,才能有效殺菌哦!
  第三回合:氣溶膠傳播vs勤通風
  勤通風,勝!
  一般環境不容易產生氣溶膠微粒,所以氣溶膠傳播感染機率非常小。但是防範於未然,還是要做好自我防護。
  現在在政府強幹預下,大部分人仍然在居家隔離,做好勤通風。外出時,也儘量少呆在人群聚集處。
  第四回合:糞口傳播vs嚴防護
  嚴防護,勝!
  其實,糞口傳播目前還需要進一步研究,但還是要提醒一下。
  因為在湖北、江西,有些地方還有使用便桶的習慣。外出清洗的時候,有可能造成病毒汙染水源的情況。大家不必恐慌,注意飲食衛生、餐具消毒、勤洗手,做好防護即可。
  從1月23日武漢封城開始,至今已經大半個月了。疫情控制已經有了一定成果,即將開始"戰疫"的下半場。
  只要每個人做好自主防護,相信打敗新型冠狀病毒,恢復平靜生活近在眼前。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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