左邊臉咬肌疼痛是否可自愈，應根據臨床症狀和體徵進行綜合判斷，不可一概而論。
咬肌疼痛通常包括生理性和病理性因素，需及時到醫院口腔科就診，由醫生給予明確診斷。如果疼痛程度較淺，單純由過度咀嚼粗硬食物或夜間磨牙、白天緊咬牙，而產生的肌肉疲勞，通過適當休息，避免誘發因素，疼痛症狀會逐漸緩解，通常可以自愈。但如果是病理性因素所致，如嚴重的肌肉發炎、間隙感染，或存在腫瘤的情況下，則無法自愈，需在醫生的指導下進行規範治療。
在日常生活中，如果出現咬肌疼痛，應進食柔軟、細膩食物，減少咬肌負擔，同時避免生冷、辛辣刺激性飲食，以免再次刺激咬肌，加重咬肌疼痛。但最重要的便是到醫院進行系統的檢查，排除其他原因，如三叉神經痛或顳合關節紊亂等造成的疼痛，從而對因治療。
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