牙齒被撞鬆動多久會自愈主要取決於牙齒的受損傷程度。若牙齒鬆動程度較小，且無壓根、牙槽骨的折裂，一般1-3個月左右就會逐漸恢復。
當牙齒出現鬆動後，建議及時到醫院口腔科進行全面檢查，在專業醫生指導下，必要時可以拍攝牙齒的X光片，觀察牙根是否有折斷或者隱裂、牙齒神經是否有損傷。如果症狀較輕微，通常無需特殊處理，可逐漸恢復。但如果牙齒鬆動度過大，甚至有牙齒神經損傷，會出現反覆疼痛的情況，則需要較長時間恢復，也有可能無法恢復，需採取治療措施。
在日常生活中，建議患者進食以軟食為主，避免過硬的食物刺激牙齒，使鬆動更為嚴重，同時注意保持口腔衛生，勤漱口，以免發生口腔炎症，加重病情。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。