阿普唑侖是常見的苯二氮類安眠藥，吃1片能睡多久不能一概而論，多與個人的用量以及對藥物的敏感程度有關。
正常情況下，阿普唑侖於睡前口服，吸收迅速，起效快，一般1-2小時即可達血藥峰值濃度，是一種效果較好的安眠藥。阿普唑侖每片的劑量有0.25mg、0.4mg、0.5mg，一般建議從最小劑量開始服用，如效差可在醫生的指導下適當增加劑量。若效果較好，在理想狀態下，一般吃1片可以睡7-9小時左右。但由於每個人失眠的嚴重程度以及對藥物的敏感程度不同，服用阿普唑侖後具體能睡多久一般無法確定，因人而異。
此外，阿普唑侖有一定的副作用，可以引起嗜睡、頭暈、睏倦，甚至會引起共濟失調等神經系統反應。長期服用阿普唑侖會產生藥物依賴，因此服用該藥物7天沒有任何緩解，建議停藥去醫院就診。
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