正常孕期是280天，即40周，醫學上將4周作為1個妊娠月，所以懷孕3個月即為12周。
通常情況下，懷孕3個月之前胚胎狀況不是很穩定，容易出現先兆流產的情況。而懷孕3個月之後胎兒已經基本發育穩定，流產的概率明顯下降。此時孕婦的人絨毛膜促性腺激素水平同樣趨於穩定，可維持在一個相對恆定的狀態，噁心、嘔吐、厭食等早孕反應也會明顯改善，甚至消退，胎兒會進入一個快速生長髮育的階段。此時孕婦應及時補充營養，可以遵醫囑選擇孕婦奶粉，注意補鈣。
此外，孕婦可以適當進行有氧運動，預防體重增長速度過快。同時注意營養均衡，多吃富含優質蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜水果，保證營養的充分供應，以促進胎兒正常生長髮育。
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