斷奶後漲奶一般持續7-10天左右，如出現乳房硬塊應及時吸出乳汁，使硬塊快速消退。
斷奶後出現漲奶是一種常見現象，主要表現為乳房的的發脹、疼痛，部分可伴有乳房硬塊。漲奶如果出現硬塊，建議及時用吸奶器將乳汁排出，並輕揉的按摩乳房，揉開硬塊等，有利於硬塊的快速消退。此外，女性還需注意避免暴力按壓乳房，以免誘發急性乳腺炎。如果出現區域性硬塊伴有皮膚髮紅，溫度升高，甚至引起發熱，考慮為急性乳腺炎，應及時前往乳腺科等相關科室就診，必要時需給予抗菌藥物治療。
建議女性在斷奶期間注意休息，避免勞累；飲食上少喝湯水，清淡飲食，避免油膩；放鬆心情，保證乳房的清潔衛生等，均對減輕漲奶有一定的幫助。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。