女性的月經週期為21-35天不等，在此範圍內均屬正常。
女性的月經週期平均是28天，但由於受到個人體質、遺傳、環境等因素影響，月經提前或是推後1周都屬於正常表現。如果月經週期小於21天，可能由於卵巢功能紊亂或者黃體功能不足導致。如果月經週期大於35天，可能與多囊卵巢綜合徵或者雌激素低下有關。偶爾的月經週期過長或過短可能與壓力、環境等因素有關，積極改善後可能會自行調節至正常，不必過於擔心。如果長期出現月經週期過長或過短，建議及時到婦產科就診，尋找原因並積極治療。
建議女性在月經期間注意經期衛生，勤換衛生巾。同時放鬆心情，避免勞累，並注意補充營養。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。