正常情況下，女孩的乳腺發育時間一般為8-12歲，但也存在一定個體差異，需要具體情況具體分析。
通常情況下，女孩大約於8-9歲時可出現乳腺的第一次發育，主要表現為胸部逐漸膨隆，如小丘狀，同時乳暈面積擴大，乳頭、乳暈部位會出現硬核，多數女孩會主訴自己乳房部位有疼痛，尤其是按壓後較明顯。而真正乳腺發育主要是在月經來潮後，在12-13歲左右乳房的外觀開始逐漸產生變化，逐漸隆起，一直到15-16歲可以逐漸發展到成人的乳腺外觀，而80%的女孩到16-19歲胸部發育接近成人。
在胸部發育期間，女性需要注意均衡的飲食，養成良好的生活習慣，多進食蛋白質和維生素豐富的食物，有助於促進乳房的發育，儘可能避免反覆的擠壓、揉捏乳房。
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