艾灸後至少要1個小時後再碰水，尤其是不能碰涼水，以免寒溼入侵。
艾灸是用艾葉製成的艾灸材料，產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的。艾灸時會開啟人體的毛孔，排出大量的汗液，使毒素、淤積物等排出體外，調節人體氣血執行、疏通經絡、溫經散寒。如果剛艾灸完就碰水，可能會使寒氣、溼氣趁虛而入，出現經絡淤堵、病毒入侵，加重病情或導致關節疼痛等。
此外，患者艾灸後還要注意及時喝溫水，補充艾灸時的津液消耗，還有助於排毒，加強艾灸效果，同時還要注意保暖，以免外邪入侵。
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