母體可以通過2小時內快速喝下2000ml左右的水以補充羊水，通常在1周內可補上去。
羊水少常由於孕婦喝水少、出汗多，導致機體水電解質平衡失調，從而使羊水量減少，孕婦可以通過大量喝水的方法補充，正確的補水方法是2小時內快速喝下2000ml左右的水，使母體血容量迅速增加，胎盤血容量增加，從而達到增加羊水量的目的。補水後需要及時複查羊水量，監測胎心。但需注意，以上補水方法僅適合於因缺水而導致的羊水過少的情況。而對於胎兒宮內缺氧導致的羊水少，且伴有胎心率異常，胎兒大小異常等情況的孕婦，單純的喝水一般效果不明顯，必要時需考慮及時終止妊娠。
總之，建議孕婦平時保證每天至少2000ml的水量攝入，在炎熱的環境中可適當增加飲水量，確保羊水量正常。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。