更年期是女性一生的重要階段。包括圍絕經期和絕經期。
一、什麼是更年期綜合徵？
1、更年期綜合徵是指婦女在50歲左右，由於絕經使得體內雌激素，孕激素，雄激素水平下降導致的女性生理和情緒方面發生的變化如月經失調，潮熱，盜汗，抑鬱，失眠。以及隨之而來的遠期併發症：如骨質疏鬆症，泌尿系統疾病，心血管疾病等。
2、據國內外文獻報道，有90％的更年期婦女有輕重不等的更年期綜合徵症狀。
3、更年期的症狀可始發於40歲，歷時1-2年，長者10年，甚至20年。
二、更年期綜合徵有哪些症狀？
1、泌尿生殖道症狀。
反覆性尿路感染，外陰乾燥瘙癢，陰道炎，尿失禁。
2、神經精神症狀。
抑鬱，情緒不穩定，記憶力減退，注意力不集中，失眠，頭痛等精神神經症狀。75％的更年期婦女有此症狀。
3、全身症狀和心血管系統症狀。
潮熱，出汗，心悸，胸悶，血壓波動等血管舒縮症狀。
4、骨與關節症狀
肌肉關節痠痛。據調查，60歲以上的中國婦女骨質疏鬆的發病率達到60％。
5、面板症狀。出現皺紋，色素沉著，面板感覺異常等。
三、更年期需要治療嗎？如何治療？
1、約80％的更年期女性認為需要激素治療，但目前我國只有不到1％的人在接受激素治療。
2、對血管舒縮症狀和因激素缺乏所致的泌尿生殖道問題，激素治療仍是最有效的治療措施。
3、大家的顧慮：體重增加，增加癌症的發生，副作用，增加心血管疾病的風險。
4、常用藥物：克齡蒙，安今益等
5、監測指標：用藥前，用藥後半年隨訪一次。詳細詢問病史，體格檢查。乳腺檢查。婦科檢查。宮頸防癌檢查。血性激素測定。血脂，血糖。骨密度。
6、激素治療應撐握適應症，個體化，規範化。在醫生指導下用藥是安全的。
四、如何順利度過更年期
1、日常生活調理。
2、廣泛的結交朋友，學會傾訴。
3、保持或培養自己的興趣。
4、學會修飾自己。
5、忘記自己的年齡。
6、善於睡眠和休息
7、定期進行身體檢查。
7、多喝牛奶，補充鈣劑。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。