若需提高增加排卵，多生雙胞胎可能性，首先應該飲食均衡。此外，可在醫生指導下使用促排卵藥物。
女性正常情況下每個月卵巢僅排出一個卵子，僅少數異常情況下，同時出現2個卵子。生育雙胞胎首先需有身體基礎，故建議合理膳食，備孕3個月開始多攝入瘦肉、魚類、蛋類及豆類，尤其鹼性食物。同時，多補充微量元素，孕前3個月開始服用葉酸。但單純通過飲食是無法改變排卵、提高生育雙胞胎的機率。在備孕期間，可通過口服促進排卵的藥物來增加卵泡排卵數，達到生育雙胞胎目的。但人為使用促排卵藥，促使卵巢多排卵，有導致卵巢早衰的危險。
通常臨床上不支援通過促排卵手段達到孕育雙胞胎目的，建議備孕的女性養成良好生活習慣，避免熬夜,多運動、增強體質。
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