通草具有通奶的作用，通常在服用後1-2天奶水量即可增多，3-5天可達到較好的通奶效果。
通草是一味較常用的中藥，具有利水通淋、通經下乳，利溼除痺等功效。通草可針對於產婦出現的乳汁不通進行治療，可將其放入其他食材中熬燉，做成藥膳後口服。如在燉煮的豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、黃牛鼻子湯等下乳湯中加入適量的通草，共同燉煮食肉飲湯，湯水需多飲頻服。若產婦乳汁質地較清稀、量少，屬於蛋白質不足，除聯合利用通草下乳外，亦需加強產婦營養補充，增加蛋白質的攝入。
此外，應用通草建議在醫生的指導下合理進行，孕婦需避免應用，以免對孕婦、胎兒產生不利的影響。
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