骨膜炎自行痊癒可能性相對較小，無菌性骨膜炎可以自行痊癒，痊癒時間與患者自身免疫力及新陳代謝水平有關；細菌性骨膜炎不能自行痊癒，需要配合相應治療。
骨膜炎分無菌性骨膜炎症和細菌性骨膜炎症兩種型別。無菌性骨膜炎主要由勞累過度引起，因走路過多，運動過度導致運動量過大，訓練時間過長導致，較輕骨膜炎臥床休養一段時間後能自行痊癒；但嚴重者需進行區域性按摩、熱敷或貼活血化瘀、消腫止痛膏藥等治療。細菌性骨膜炎主要是由於細菌感染引起，這種型別必須靜脈輸注抗生素治療，或者依據病情改變，必要時進行手術清創治療。
患病期間不要過度運動，否則會加重病情，還應注意飲食清潔，以免出現外源性感染。滑膜炎痊癒後要注意保養，不然容易復發。
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