髕腱炎的康復時間與病情輕重有關，存在明顯的個體差異。
髕腱炎是髕腱受損後出現的無菌性炎症，表現為膝關節前方的劇烈疼痛。此病一般採取保守治療，包括口服或外用非甾體抗炎藥物，如布洛芬、塞來昔布、扶他林軟膏，同時口服或外用活血化瘀的中成藥物，如三七片、雲南白藥氣霧劑等。區域性採取熱敷、艾灸等理療，均有助於炎症消退，疼痛緩解，可明顯縮短病程。疼痛嚴重的患者需區域性制動2-3周，但具體多久能夠痊癒在臨床上並沒有一個確切的時間節點。
髕腱炎急性期應儘量避免伸膝的運動，症狀緩解後可逐漸適當活動，但禁止劇烈運動。髕腱炎還可能合併膝關節損傷，患者應到骨科做膝關節CT等檢查，明確診斷後接受治療。
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