棗核吃進肚子裡如果沒有噁心、嘔吐、嘔血、腹痛等症狀，表明棗核可能沒有對消化道造成影響，不用過分擔心，一般會在2-3天內隨著糞便排出。
在這期間可以多喝水，吃一些纖維素含量較高的食物以及按揉腹部等，促進胃腸蠕動，促進排便。如果不放心，可以到醫院行影像學檢查，如腹部平片或腹部CT，明確具體情況。另外，若棗核兩端為尖銳形狀或直徑較長，誤吞到腹內，很有可能會刺破黏膜，造成消化道出血，甚至穿孔，需及時到醫院消化科就診，根據患者具體情況及時取出棗核，否則有可能引起嚴重後果，甚至危及生命。
如果棗核吃進肚子後出現了劇烈腹痛等情況，一定要儘快到醫院去就診。平時要注意細嚼慢嚥，不要暴飲暴食，減少誤吞棗核的機會。
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