科室: 營養科 副主任醫師 李曉雯

  如果進食柿子,一般需要2個小時的時間才可以完全的消化,若要進食螃蟹,建議間隔4個小時後再食用,以確保安全飲食。

  柿子與螃蟹不可一起食用,如果同時進食可在胃裡出現反應,容易中毒。柿子性味甘澀,微寒,含有大量的柿子膠酚與果膠,未成熟的柿子仍含有紅鞣質,柿子膠酚和紅鞣質遇胃酸可凝結成塊。若進食過多柿子,凝塊可變為堅硬的胃柿子石,損害胃黏膜。而蟹肉富含蛋白質,柿子中含有大量的鞣酸,蛋白質遇到鞣酸也會發生凝固,不利於健康,一般情況下,食用柿子2小時左右才可被消化,但部分人群胃腸蠕動功能較慢,消化的時間可延長,故建議4個小時後再食用螃蟹。

  此外,柿子和螃蟹均屬寒性食物,建議少量進食,若為孕婦、月經期女性,則建議避免進食。


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