膝胸臥位糾正的最佳時間是在早起或者晚上空腹進行，最好穿寬鬆舒服的睡衣，這樣孕婦感覺比較舒適，而且也有利於胎兒在子宮內活動。
一般在孕28周後產檢，需要進行胎位檢查，因為28周後胎位已經基本固定。如果發現是臀位或者橫位，沒有臍帶繞頸的情況下，可以通過膝胸臥位糾正胎位。有臍帶繞頸的情況，不可以進行膝胸臥位，以免使臍帶纏繞更加嚴重，導致胎兒缺氧的風險，只能順其自然，有少數人可能會自然轉為頭位。
膝胸臥位前需要讓孕婦解完小便，鬆解褲帶或穿有彈性的衣服，每天2-3次，每次15分鐘左右，連續糾正1周後需要到醫院複查胎位。
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