頸椎牽引時間一般一次維持20-30分鐘為宜，但是臨床中有關頸椎牽引的方法有很多，不同的方法牽引時間差異很大。
臨床中最常用的是頸椎枕頜帶牽引，此種牽引方法一般適用於頸椎病、頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、落枕等治療，牽引時間一般維持在20-30分鐘，一般隔天牽引一次。但是除了枕頜帶牽引以外，還有顱骨牽引，如果出現頸椎骨折，需要頸椎顱骨牽引，顱骨牽引需要患者絕對臥床，牽引時間一般維持在4-6周左右，待骨折癒合以後才可以將牽引去除。
所以，對於頸椎牽引一次多長時間，要根據具體的病情決定。病變程度比較輕微時，牽引時間可以適當縮短；如果病變程度比較重，可能需要持續牽引。
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