痘痘白頭出來多久自行脫落，需要根據痘痘的嚴重程度而定。
痘痘出現白頭分為兩種型別，一種是白頭粉刺，是由於毛孔堵塞而形成的白色丘疹；另一種是在紅色炎症性痘痘的基礎上出現白頭，其實應該稱之為膿頭，是由於感染較重而形成的白色膿性分泌物。如果白頭粉刺，當毛孔中的角化物自然固化變硬後，痘痘才會會自行脫落，這個過程大約在1個月左右，或更久的時間。如果是膿頭，需要等其腫脹到一定程度後自行破裂，膿性分泌物自行流出之後，痘痘才可好轉，這一時間相對較短，大約需要2-3周左右。
痘痘白頭出來後不能擠，不然很容易引起細菌感染，嚴重者會造成顱內感染。面部出現痘痘大多數是由於內分泌紊亂引起的，如生活不規律、經常熬夜等。在日常生活中，需要保持良好的生活以及飲食習慣，不要熬夜，儘量不吃過甜、油膩的刺激性食物，保持心情愉悅。
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