哈佛大學醫學院研究發現，女孩經常喝含糖可樂、汽水等碳酸飲料，會導致月經初潮年齡提前，並且還會增加患乳腺癌的風險。這一研究結果發表於《人類生殖學》雜誌上。
研究人員通過對美國50個州的近6000名9~14歲女孩的隨訪調查，並排除被訪者身體質量指數、身高、總進食量和運動量等其他因素，最後發現，每週飲用超過10聽易拉罐含糖飲料的女孩，比每週飲用不到2聽的女孩，初潮時間平均提前了2.7個月。
研究認為，含糖飲料會增加體內胰島素的濃度，進而導致性激素濃度增高，更為重要的是，這也將增加乳腺癌的發病風險。
飲料中人工新增的糖分是導致這一問題發生的罪魁禍首，會使血糖增高，胰島素迅速升到峰值。而升高的胰島素又可導致性荷爾蒙濃度上升，兩者過度升高造成月經初期提前。
2017年，AmandaSouzaSetti研究證明，食用大量含糖飲料不利於生殖健康。在這項代表性的研究表明，飲用≥3杯常規軟飲料或其他日常軟飲料與卵母細胞畸形相關，並會降低day2或者day3胚胎質量，對囊胚形成，種植率和妊娠率均有輕微影響。所以，在治療不孕症之前，建議告知患者糖和人工甜味劑對生殖的潛在負面影響。
Englund-Ogge（2012年）和Halldorsson（2010年）均發表文章表明：攝入過多的人工甜味劑軟飲料會增加早產的風險。
Winkelmayer、Dhingra、Lutsey和Schulze等，在過去的幾年中發現，過多攝入人工甜味軟飲料或加糖的軟飲料對人類健康不利：可以誘發高血壓、代謝綜合徵和2型糖尿病。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。