為減少面部各類疾病，面部面板護理顯得非常重要，尤其對好過敏的較敏感面板，更應掌握正確的面部護理方法。
1、溫和的清潔；
2、保溼和滋潤；
3、防晒。
以上三點看似簡單，其實很多人還是做不到或無法正確地做到。
為什麼要溫和清潔？
因為面板需要一定的皮脂膜來幫助它抵禦外界的各種刺激，而面部面板始終處於暴露狀態，更需要這層皮脂膜來構築防護屏障。過度清潔往往會破壞正常的皮脂膜和角質層，造成面板屏障受損，使暴露在外的面部面板更易受到來自外界的各種傷害。因此錯誤的清潔方法往往是導致面部面板敏感最重要的原因。請記住：面部面板的清潔切不可過度，溫和清潔才是正確的潔膚之道。
怎樣清潔？
不要頻繁使用香皂或洗面奶洗臉，因為洗面奶中通常含有芳香酸/果酸衍生物，能夠溫和剝脫角質層，如果每次清潔面部時都用洗面奶，那麼面板角質層就會人為地變得越來越薄。特別是清潔型的洗面奶（比如磨砂和泡沫型）更容易促進角質剝脫。更不要說洗面奶中含有的其他物質在連續使用後也容易導致遲發性過敏反應。因此，對於非油性膚質而言，洗面奶最好兩至三天用一次為佳，避免造成面部面板的“過度清潔”。油性分泌較旺盛的每天最好也不要超過兩次。
如何選用合適的護膚品？
慎重選擇效果顯著，含“多種高科技精華成分”的化妝品和麵膜。如果在使用某化妝品後，發現短期內效果很好或者連續應用數月後，發現一旦停用時面板開始出現不適，這時你的面板可能已經變得敏感或者依賴了，應該果斷停用該產品。對於敏感面板，更應注意安全護膚，應儘量避免蒸臉、按摩和去角質等面板護理。平時注重保溼和防晒才能更好的保護面板，因為保溼潤膚能夠幫助修復受損的面板屏障，降低面板的敏感性。推薦使用比較安全的醫學類護膚品。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。