上醫醫無病,中醫醫欲病,下醫醫已病。
魏文侯之問扁鵲曰：‘子昆弟三人，其孰為善?’扁鵲曰：‘長兄最善，中兄次之，扁鵲最為下。'魏文侯曰：‘可得聞耶?’扁鵲曰：‘長兄於病視神，未有形而除之，故名不出於家。中兄治病，其在毫毛，故名不出於閭。若扁鵲者，血脈、投毒藥、副肌膚間，而名出聞於諸侯。'魏文侯曰：‘善’。
所以最好的醫生應是自己。
只有自己才能在疾病的初期感覺到不適，這時可能一點體徵都沒有，做什麼檢查也多是正常，查不出什麼，醫生多也無能為力。也只有自己才能矯正，這時不需用藥，只需要自己，改變生活方式，改變工作方式，調節自己的心情，多可好轉，不需要到處跑醫院。也不要等疾病積累到一定程度，非要吃藥、打針、手術的時候。
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