慢性前列腺炎是一種困擾成年男性的常見疾病，大約50％的男性在其一生中的某個時刻將會深受其害。臨床上，慢性前列腺炎常表現為尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀，有時伴有尿道口濁性分泌物，或者會陰部、腰骶部疼痛不適，陰囊潮溼，或者無明顯症狀。由於其病因病理複雜、臨床症狀多樣，對患者的性功能和生育功能也有一定影響，嚴重地降低了患者的生活質量。
對大多數患者來說，一定要走出慢性前列腺炎無法預防及不能治癒的誤區。導致慢性前列腺炎的因素有很多，提高對該疾病的認識，改變不良生活習慣，對預防其發生及促進其康復起著至關重要的作用：
慢性前列腺炎的病因
1、前列腺充血：長期壓迫、不規律性生活、辛辣食物及飲酒等原因引起的前列腺充血是導致慢性前列腺炎發生的重要原因;
2、病原體感染：細菌、病毒、真菌、支原體、衣原體等病原微生物都能引起前列腺的感染，從而導致炎性病變;
3、精神因素：焦慮、抑鬱、煩躁等症狀可導致前列腺部感覺異常，也可加重原有疾病;
4、尿液返流：尿液中的酸鹼物質返流至前列腺內，可導致其炎性病變的發生;
5、其他：機體免疫力、病原體毒性的強弱等。
慢性前列腺炎的預防
1、避免久坐：如長時間上網、開車、打麻將等，可引起前列腺充血，從而導致其功能失調，建議不超過2小時;
2、忌過量飲酒及酒後行房：過量飲酒可引起前列腺部充血、水腫，也可加重原有的前列腺病變，酒後行房則無疑是雪上加霜;
3、忌房事及手淫過度：對生殖器的頻繁刺激導致其長期充血水腫，可引起其功能失調、免疫力下降及炎性改變;
4、忌忍精不射及長時間憋尿：忍精不射可導致前列腺液及精囊液無法順利排出，引起前列腺功能失調;
5、其他：忌食物辛辣、不潔性交、過度勞累、濫用壯陽藥、房事不規律、經常熬夜等。
前列腺的自我保健
1、加強運動，增強體質：適當的有氧運動能促進血液迴圈、增加機體的抵抗力，有利於許多慢性疾病的康復;
2、科學、規律化性生活：避免“時縱時止”，注意節慾，避免不潔性交及肛交等;
3、科學飲食：多食含鋅水果，如蘋果，鋅有助於增強前列腺的抗菌殺菌能力，避免食辛辣、油膩食物及飲酒;
4、修身養性，保持精神放鬆：可減少前列腺分泌功能失調的概率;
5、自我學習性生理知識：增強對正常生理反應的認識;
6、中醫保健，四季調養：中醫特別強調，“天人合一”對保證人體的健康有益處，尤其是四季養生調養。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。