發燒是寶寶利用自身免疫力對抗病毒的一個表現，在對抗發燒的過程中，孩子的免疫力也得到了提高。為此，對日常生活中，家長經常採用的退燒誤區進行一一破解。
誤區一：捂汗退熱
“吃點兒藥，捂一會兒，汗出了就不燒了”。鍾英傑說，通過捂熱出汗來退熱是不科學的。“孩子發燒時，穿得過多會影響機體散熱使體溫上升，甚至處於高熱狀態，出汗增多，同時機體代謝亢進，耗氧量增加，極有可能導致機體多器官、多系統受累。”
當孩子發燒時，把孩子的衣服略微解開，使其充分散熱，並保證室內空氣流動，但要注意寶寶手腳的保暖。
誤區二：發燒不洗澡 擦冷水浴
孩子發燒了，有的家長為其擦冷水浴退燒，發燒的孩子洗溫水澡更利於散熱。洗澡不便的話，用溫水擦浴也可以，用溫水洗浴或擦浴後要迅速擦乾全身，並換上乾爽的衣服。
誤區三：一發燒馬上用退燒藥
一般來說，孩子的體溫在38.5℃以下，都建議物理降溫為主，超過38.5℃了，才在物理降溫的同時給予退燒藥。退燒藥品種繁多，家長最好選用兒童劑型退燒藥，尤其是嬰兒，可選用滴劑類的退燒藥。服用退燒藥必須間隔4-6個小時。
誤區四：孩子高燒就醫後再處理
臨床上，很多家長擔心給孩子吃了退燒藥後會影響醫生對病情的準確判斷，或不知該給孩子用什麼藥，所以沒有積極給孩子降溫，非要見了醫生不可;或孩子都已經高燒，家長在家不處理就直接前往醫院。
這種做法也是不正確的。如孩子已發燒到38.5℃以上，就應積極給孩子降溫，尤其是已高燒的寶寶，如長時間高燒並不處理的話，易引起高熱驚厥、暈厥等現象發生。
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