O型腿也叫做羅圈腿，醫學術語我們叫膝內翻，即站立時，兩側腳踝接觸，而膝關節不能併攏。X型腿，即站立時，兩側膝蓋靠攏，而腳踝不能接觸，醫學術語叫膝外翻。臨床上還有隻一條腿外翻，俗話也叫K型腿。這樣的畸形常常困擾著人們，尤其是愛美的人士。
有人會發問，我就是腿歪，影響外觀，我不在乎外觀，是不是就不用管了。其實不是這樣的。我們人類是直立動物，全身的重量會通過髖關節、膝關節、踝關節向下傳遞，正常時，傳導的力線會通過膝關節的中心，這樣膝關節的內外承受的壓力是均衡的;當你的腿歪時，全身重量通過膝關節內側或者外側，會導致膝關節內側或外側壓力不均勻，從而出現內側或外側關節軟骨的過早變性。
人體是個非常神奇的，面板、骨骼可能是最具有活力的組織，再生修復能力強。尤其是骨組織，骨折後，能再生完全修復骨折。但是，非常遺憾，關節軟骨的修復和再生能力非常有限，並且屬於最早出現老化現象的組織之一。
如此脆弱的組織卻要承受全身的載荷，並在人的一生中進行數以億次的迴圈運動，如果在一個錯誤的軌道上運動，原本緩慢發生的衰老則會加速進行。這才是我們治療O型腿、X型腿的根本原因。當然，愛美之心，人皆有之，又能擁有一條完美的腿形，又能治病，豈不是一箭雙鵰的好事。
有人會問，我的腿怎麼就長歪了呢?原因很多，小的的時候受到過外傷，隨著生長髮育腿越來越歪;或著由於缺鈣、低磷抗D佝僂病等骨代謝性疾病;骨折後，骨折畸形癒合;各種先天性原因等等。
如何治療呢?非要打折骨頭重新接骨嗎?對於兒童，其存在較強的生長髮育能力，往往孩子早期會出現生理性的膝內翻畸形，隨著會站立、跑跳，腿慢慢就正過來了，家長不必過分擔心。對於小時受過外傷的孩子，還有骨骺阻滯技術，也就是生長導引，不讓他再往壞的方面發展。
對於成年人，只有通過手術截骨矯形矯正畸形。有的患者，一聽截骨很緊張，那不是要把腿打折了嗎?因為成年人，骨骺已經閉合，無再生長髮育的能力，只有通過把骨截斷才能矯正畸形。手術是醫生在術前設計好的部位，用非常微創的方法進行截骨，手術切口只有1-2cm。通過外固定支架固定截骨兩端，手術後第二天就可以扶拐下地。
矯形手術術前的準備很重要，請參照我的文章，瞭解畸形到底是骨頭的原因還是軟組織的原因，畸形的輕重等等。
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