科室: 心血管外科 住院醫師 王若昕

(1)飲食規律,選擇易消化的食物,少量多餐,嚴禁飽餐。

(2)食慾較差:大部分患者手術後出現食慾較差的問題,您可以通過改善進食環境,增加食物的色香味來改善食慾。另外您可以通過增加運動來改善食慾,隨著您健康狀況的改善,您的食慾會逐漸恢復。

(2)蛋白的攝入:術後提倡高蛋白飲食,每天瘦肉、家禽、魚、蛋或堅果總共吃2一3兩,每天喝200一300毫升牛奶或酸奶(非代乳品)或400一600毫升豆漿,儘量不吃肥肉、雞皮、鴨皮,因為脂肪含量較高。天津醫科大學總醫院心血管外科王若昕

(3)膽固醇的攝入:少吃含膽固醇高的食物,如動物的腦、蛋黃、蟹黃、動物內臟、魷魚以及魚子等。每週吃3一4個雞蛋,可以只吃蛋白,不吃蛋黃。

(4)脂類、鹽的攝入:炒菜時最好用豆油、花生油等植物油,不要用豬油等動物油。少吃鹽,每人每天鹽攝入量不超過6克。

(5)碳水化合物的攝入:每天米、面等穀類食物的攝入量控制在半斤左右,糖尿病患者建議吃粗糧,如燕麥、玉米、高粱、甘薯等,最好不要吃甜食。

(6)蔬菜、水果的攝入:建議您多吃蔬菜和水果,每天新鮮蔬菜應該吃400一500克,以綠色蔬菜和紅黃色蔬菜最佳,如菠菜、油菜、韭菜、胡蘿蔔、南瓜等。非糖尿病患者多吃水果,每天吃400一800克,如蘋果有降膽固醇的作用。糖尿病患者以黃瓜、西紅柿為主。

(7)飲酒:建議您不飲酒或少量飲酒,每天喝白酒不超過25毫升、啤酒不超過300毫升、紅葡萄酒不超過100毫升。多喝茶,茶葉中的茶多酚能抗動脈硬化。

(8)通過閱讀食物包裝上的標籤確認糖、鹽、脂肪、蛋白等含量。

(9)避免經常在飯店就餐。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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