您的血管年齡?請自測您符合幾項!
1、經常熬夜。
2、酗酒。
3、高鹽飲食(日均應小於6 g)。
4、高度緊張、焦慮;情緒壓抑、過於較真。
5、嗜食方便麵、餅乾、點心，偏食肉類食品。
6、不願運動。
7、每天吸菸，支數×煙齡>400。
8、爬樓梯時胸痛。
9、手腳發涼，有麻木感。
10、忘性大、經常丟三落四。
11、血壓升高。
12、膽固醇或血糖升高。
13、直系親屬中有死於冠心病或中風等。
如果您符合第1-6項，說明您的血管尚屬年輕;符合第7-10項血管年齡超過正常年齡10歲以上;符合第11-13項血管年齡超過正常年齡20歲以上。後兩種情況的出現，提示您患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大，到了調整生活方式的時候。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。