風寒感冒，病名。因感受風寒而見惡寒、發熱、鼻塞、流涕、咳嗽、喘急、頭痛、身痛的表證。治宜發散風寒，方用荊防敗毒散、十神湯等。頭痛身痛甚者，可用神術散、川芎茶調散。咳嗽重者，可用金沸草散。風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可採用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。

中醫解釋

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒葯。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服，日一次；或生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。　　

病因

風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。　　

癥狀

風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。其特徵癥狀為：

• 後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
• 怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
• 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒
• 舌無苔或薄白苔

鼻塞聲重.噴嚏，流清涕，惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗，周身酸痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊.

• 如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。　　

治療

治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。 總結：辛溫解表，宣肺散寒　　

風寒感冒食療

【薑絲蘿卜湯】

配方：生薑25克，蘿卜50克。製法：生薑切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。

【蔥豉湯】

配方：蔥白2根，豆豉10克。製法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。

【香菜蔥白湯】

配方：香菜15克，蔥白15根，生薑9克。製法：將香菜、蔥白、生薑分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。

【薑糖飲】

配方：生薑10克，紅糖15克。製法：生薑切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調入紅糖。功效：疏散風寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服後蓋被睡卧取汗。

【蒼耳雞蛋】

配方：雞蛋1個，蒼耳子6克。製法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。　　

生物製品食療

鋅元素能促進人體胸腺的發育，從而保證胸腺能正常分泌T淋巴細胞，提高體液免疫的功能，促進疾病的恢復；硒元素能刺激抗體的生成，從而也能有效提高人體免疫力。　　

易混淆的疾病

1.過敏性鼻炎：鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏，可能是季節性過敏性鼻炎在作祟。過敏性鼻炎的這四大典型癥狀與感冒的癥狀相似。但過敏性鼻炎是由過敏原引起的，需要用抗過敏藥物治療;感冒是由病毒、細菌引起的。有些患者把過敏性鼻炎誤認為是感冒，僅自行服用簡單的感冒藥物進行治療，豈不知這樣不但起不到治療作用，還會延誤正確的診斷治療，嚴重的會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等併發症。

2.風疹：風疹在發病的頭24小時，可有輕度上呼吸道感染癥狀，如發熱、流涕、咳嗽等。1～2天後皮膚出現淺紅色丘疹，先從面部開始出現，在發病1～2天遍布全身，並在2～3天皮疹消退，不留痕迹。出疹時有耳後淋巴結及枕部淋巴結腫大。

3.流行性腮腺炎：常以普通感冒形式出現，而後突然高熱不退，同時腮腺腫大，面頰腫痛，持續3～5天。該期若沒及時治療，可能會引起化膿性腮腺炎及各種併發症，如腦炎、副睾炎、急性胰腺炎和腎炎等。

4.流行性腦膜炎：由腦膜炎雙球菌引起的疾病，病原菌經呼吸道飛沫傳染。春季多發、傳染性強，兒童發病率最高。流腦的最初癥狀是發熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽紅、渾身酸痛等癥狀。當病菌侵入血液後，就表現為突然高熱、頭痛、寒戰、嘔吐、頸項強直、角弓反張、昏迷等。

5.病毒性肝炎：病毒性肝炎發病初期多有發熱、精神不振、倦怠乏力、頭暈頭痛等癥狀，與感冒癥狀也很相似，其主要鑒別點有病程長、厭油膩、有黃疸、肝區痛、化驗可見轉氨酶增高。若已患感冒且纏綿不愈並出現上述癥狀者，應及早確診並治療。

6.麻疹：麻疹在發病的頭1～2天有發熱，呈感冒癥狀，伴流淚、流涕、眼結膜充血發紅、怕光。第3天起先在口內黏膜上出現麻疹斑，其後皮膚出現紅色斑丘疹，先出現在耳後皮膚，繼之出現於頭部、面部、軀幹、四肢。隨出疹增多，發熱也加重。

7.水痘：水痘是由一種皰疹病毒引起的急性傳染病，多見於兒童。病初有輕度發熱、流涕、咳嗽等癥狀，約2天後，皮疹可依次從軀幹、頭部、面部、四肢出現，不高於皮膚，數小時後變為丘疹，高出皮膚，再變成透明飽滿的水痘，以後變為渾濁，再變為乾癟的水皰。水皰周圍皮膚發紅、發癢。

8.肺結核：肺結核早期臨床可出現持續反覆的低熱、盜汗、食慾下降，伴咳嗽、咯痰等癥狀，與感冒有很多相似之處。如果經常不明原因地「感冒」，應考慮到肺結核的可能，應做胸部透視，或者反覆痰檢可查到結核桿菌而確診。

9.猩紅熱：猩紅熱是細菌引起的呼吸道傳染病，表現為發熱、咽炎與皮疹。皮疹的特點是：在發熱的第2天左右出疹，在全身皮膚瀰漫充血(壓之褪色)潮紅的基礎上，可見到針尖大小的點疹。同時舌面有白苔，而舌質發紅，很像草莓，故稱為草莓舌。

10.風濕性疾病：許多風濕性疾病常發於普通感冒之後，伴著漫長的病程，逐漸出現遊走性關節腫大疼痛。若此期得不到合理治療，可引起心臟瓣膜受累進而繼發風濕性心臟病。

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

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