正常人的血壓,在一天中也是處于波動狀態的。但如果血壓波動過大,對身體就非常不利。對高血壓患者來說,更是如此。因為忽高忽低的血壓,會使血管像橡皮筋一樣,時而繃緊,時而放鬆,特別是高血壓患者一般又都伴有血管硬化,所以如果血壓長期這樣波動就會使血管變得很脆弱,甚至發生斷裂。同時,這種波動幅度很大的血壓對患者的心、腦、腎等重要器官的影響也很大,常常會引發腦卒中、冠心病、腎功能衰竭等嚴重的併發症。
1、人體生理活動:一般在安靜、休息、心平氣和和狀態下血壓較低;在勞動、情緒變化(如高興、悲傷、緊張)、進食、排便時均可使血壓升高。劇烈運動能使收縮壓上升2.7kPa(20mmHg)左右。
2、季節變化:據實踐調查可知,正常血壓者和高血壓患者的血壓是冬季高夏季低。
3、晝夜變化:血壓在晝夜24小時內出現一種生物鐘節律波動。用24小時自動測壓儀記錄血壓的波動可知,正常人在上午9時、10時血壓較高,下午3-5點血壓亦較高,晚間睡眠後血壓較低。24小時內血壓的波動範圍平均為4±2~2.7kPa(30±15~20mmHg)。一般認為,只有固定性高血壓的頑固患者波動小,且其最低值不能達正常值範圍。引起血壓在24小時內波動的原因主要與血漿去甲腎上腺素水平及壓力感受器反射的敏感程度有關。生理情況下的血壓波動是機體的自我調節與適應過程,反映正常人體的應激反應性,這種波動是正常的(太高或太低的波動例外),大可不必擔憂。
4、年齡方面:從年齡講,老年人血壓更易波動,精神上的微小刺激也可使血壓升高。
5、體位方面:正常人的血壓隨體位不同而有所變化,立位時高,坐位次之,卧位時低。
6、其他:吸煙、進餐、飲酒、喝咖啡、飲食量多、進食的類別與鹹淡、服藥的品種都可引起血壓波動。
正常人清晨起床後(6時)血壓急劇上升,約8~9時達高峰,然後下降。下午17~18時血壓再次升高,此時為第二高峰,從18時開始緩慢下降,夜間2~3時血壓最低,血壓晝夜波動相差超過10%,收縮壓波動大於舒張壓,日間血壓波動大於夜間。將24小時血壓測值畫成線條,形似長柄的湯杓,稱為杓型血壓。如果血壓谷峰變化小於10%,甚至夜晚反比白天高,稱為非杓型血壓或反杓型血壓,它們都應視為異常改變。約70%的人符合以上典型的雙高峰型血壓波動規律,約25%的人僅出現早上或傍晚一個高峰,隨著年齡的增長,24小時血壓波動幅度變小。
大多數輕、中度高血壓患者24小時血壓波動曲線同正常人相似,夜間睡眠時血壓有明顯的下降,但總的水平較高,波動幅度較大。血壓最高值多在下午出現,但也可出現在早晨。重度高血壓或伴有心、腦、腎明顯損害者,以及睡眠呼吸暫停綜合征和嚴重失眠者,血壓晝夜節律不明顯或消失(「非杓型」)。即便血壓曲線呈「杓型」,其血壓整體水平較高。
嚴重植物神經功能障礙者和部分明顯動脈硬化的老年人的24小時血壓波動曲線則表現為白晝血壓低下或直立性低血壓,夜間血壓升高。
繼發性高血壓24小時血壓的變化小於原發性高血壓者,腎性高血壓的晝夜節律明顯減弱,收縮壓和舒張壓的下降幅度明顯小於原發性高血壓者。腎動脈狹窄所引起的高血壓呈持續的血壓升高,不出現夜間睡眠中血壓下降,且接受藥物治療後也無明顯降低。嗜鉻細胞瘤及少數原發性高血壓的24小時血壓波動曲線常表現為發作性血壓升高和直立性低血壓。
以下四大原因能導致血壓波動大,需要鑒別是哪種原因造成:
1.用藥不當自認為血壓得到理想控制的高血壓患者,在進行24小時動態血壓監測後被發現,近半數的人血壓其實並不穩定:有人早起血壓升高,有人下午血壓升高,有人早上和下午血壓均升高,也有人夜間血壓控制不好,還有人活動中血壓會升高。因此,臨床上常有這種情況:有些病人雖然認真服藥,平時效果也不錯,但仍有心血管急症的發生。究其原因,一是服用短效降壓藥,二是未按血壓波動規律用藥。
2.原發性高血壓伴有其他疾病如婦女更年期高血壓,婦女更年期由於體內雌激素波動變化,出現心慌、胸悶、出汗等更年期綜合征癥狀,血壓也隨之波動較大。原發性高血壓患者伴發輸尿管結石、膽囊炎等疾病時,血壓也會升高。
3.某些繼發性高血壓血壓波動大是某些繼發性高血壓患者最突出的表現,如一患嗜鉻細胞瘤的繼發性高血壓患者,手術切除嗜鉻細胞瘤後,血壓恢復正常。
4.心、腦、腎等靶器官受損當高血壓導致心腦腎等靶器官受損,引發心腦血管疾病時,血壓波動增大。一次查房中,我們發現一位活動時感到胸痛的病人血壓波動較大,經心電圖檢查,發現他冠狀動脈供血不足。在給予吸氧、含硝酸甘油等治療後,病人癥狀緩解,血壓恢復正常。一些腦血管病不穩定期的病人,血壓波動也較大。
正常人清晨起床後(6時)血壓急劇上升,約8~9時達高峰,然後下降。下午17~18時血壓再次升高,此時為第二高峰,從18時開始緩慢下降,夜間2~3時血壓最低,血壓晝夜波動相差超過10%,收縮壓波動大於舒張壓,日間血壓波動大於夜間。將24小時血壓測值畫成線條,形似長柄的湯杓,稱為杓型血壓。如果血壓谷峰變化小於10%,甚至夜晚反比白天高,稱為非杓型血壓或反杓型血壓,它們都應視為異常改變。約70%的人符合以上典型的雙高峰型血壓波動規律,約25%的人僅出現早上或傍晚一個高峰,隨著年齡的增長,24小時血壓波動幅度變小。
大多數輕、中度高血壓患者24小時血壓波動曲線同正常人相似,夜間睡眠時血壓有明顯的下降,但總的水平較高,波動幅度較大。血壓最高值多在下午出現,但也可出現在早晨。重度高血壓或伴有心、腦、腎明顯損害者,以及睡眠呼吸暫停綜合征和嚴重失眠者,血壓晝夜節律不明顯或消失(「非杓型」)。即便血壓曲線呈「杓型」,其血壓整體水平較高。
嚴重植物神經功能障礙者和部分明顯動脈硬化的老年人的24小時血壓波動曲線則表現為白晝血壓低下或直立性低血壓,夜間血壓升高。
繼發性高血壓24小時血壓的變化小於原發性高血壓者,腎性高血壓的晝夜節律明顯減弱,收縮壓和舒張壓的下降幅度明顯小於原發性高血壓者。腎動脈狹窄所引起的高血壓呈持續的血壓升高,不出現夜間睡眠中血壓下降,且接受藥物治療後也無明顯降低。嗜鉻細胞瘤及少數原發性高血壓的24小時血壓波動曲線常表現為發作性血壓升高和直立性低血壓。
三大對策
首先,根據降壓藥作用的高峰時間、血壓波動規律服藥外,還要注意應用長效降壓藥,它能夠起到24小時平穩降壓的作用。
其次,對於血壓波動大的病人應該想到一些繼發病,如原發性醛固酮增多症、甲亢、嗜鉻細胞瘤等,當然這些要由醫師檢查後才能確診。
第三,治療伴隨因素。如原發性高血壓病人伴更年期綜合征、膽囊結石等疾病時,應該在治療高血壓的同時治療這些疾病,才能使血壓平穩。又如伴發心血管急症的患者,不控制穩定住急症,病人的血壓是難以控制的。
只要病人能夠注意到自己的特殊癥狀並及時向醫師反映,醫師認真分析這些情況後查出並清除一些不利的因素或者有關疾病,同時合理調整降壓藥物,波動的血壓是能夠平穩下來的。
注:僅供參考,身體疾病請咨詢專業醫生。
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