1 、緩解疼痛不適初戴牙套後會有1-2周的適應期，每次複診加力後，牙齒可能會產生輕微的疼痛，這種疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持續2-3天左右，無需用藥。如果疼痛沒有減輕或持續加重，請與醫生聯絡。為減輕疼痛，可採用口含涼水，食用軟食，使用正畸保護蠟等措施。
2 、飲食注意事項牙套（學名矯治器、正畸託槽）通過粘接方式固定於牙面， 一般情況下不會脫落，為了避免託槽脫落，在飲食方面需要注意：不能啃食帶骨的食物。以下食物應剔骨後食用：
（1）排骨、雞翅、雞腿、鴨脖、兔頭、螃蟹等。
（2）帶核的水果應去核後食用：棗、李子、話梅、堅果類等。
（3）大塊食物及較硬的水果應切成小塊或片後食用，進食時用牙齒咬合面進行咀嚼：蘋果、梨、桃等。
（4）進食較硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、湯圓、口香糖等）很容易引起託槽脫落，應小心食用。
宜細嚼慢嚥，切忌狼吞虎嚥，如咀嚼時感到有硬物頂住託槽，則不能繼續咬實，以免造成託槽脫落。
3 、良好的口腔衛生習慣配戴牙套的患者在治療過程中要特別注意口腔衛生。如果牙齒沒有刷乾淨，牙面及託槽周圍會有食物殘渣、軟垢，在口腔細菌長期作用下會出現牙齦紅腫、出血、牙齦炎、牙周病、牙齒表面脫礦、齲壞等情況。
牙齦炎，典型表現為牙齦邊緣紅腫，刷牙出血，牙釉質脫礦，典型表現為託槽周圍亞冠表面白堊色斑塊）刷牙時間：請在早、中、晚三餐後、進食零食後、複診前一定要刷牙。每次刷牙的時間不少於三分鐘。確保每顆牙齒的三面（脣面、舌面、咬合面）都能得到有效清潔。重點清潔矯治器周圍，要把牙齒上的軟垢及殘留的食物殘渣仔細刷乾淨。
刷牙時確保每顆牙齒的三面都能得到有效清潔，推薦使用小頭軟毛牙刷或正畸專用牙刷、含氟牙膏、牙線、間隙刷、衝牙器等。
正畸專用牙刷，邊緣刷毛較長，中間刷毛較短，能夠較好適應貼上託槽後的牙表面形態。使用牙線清潔弓絲下方、牙齒鄰接處等牙刷無法清潔到的部位（牙齒間隙刷）（衝牙器）。
4 、良好的醫患配合按時複診：根據醫生的上班時間和您的具體情況，預約好複診時間。如果您臨時有事請在該醫生上班時間打電話改約時間。
以下情況及時聯絡：如果矯治器脫落，或發現口腔內鋼絲扎嘴或者鋼絲變形，要及時與醫生聯絡。醫生會根據您的具體情況安排處理時間。
嚴格按醫囑配戴矯治裝置。
5 、糾正口腔不良習慣口腔不良習慣可導致口頜系統受到異常的壓力，口腔不良習慣持續的時間越長，錯合畸形發生的可能性和嚴重程度就越大。因此儘早破除不良的口腔習慣，阻斷畸形的發生發展十分必要。
高效、快捷、完美的正畸治療不僅取決於醫生的技術，更依賴於患者的配合，良好的醫患配合能夠起到事半功倍的效果。請仔細閱讀以上注意事項，並嚴格遵守。為您擁有一副健康美麗的牙齒，讓我們共同努力吧！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。